素食不是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有情调的健康的生活方式。 　　素食不仅仅是苦于修行，当你的脑海中有了素食文化的概念，当你的味蕾在素食里绽放，你就会真正关注自己的生活，关注自己的健康，关注自...

  原料：西兰花，扁尖笋，胡萝卜，秀珍菇，冬瓜粉，丝红椒。 做法： （1）　西兰花用小刀切成一朵朵，去根部，（根部另用）洗净待用。 （2）　扁尖笋浸泡4小时左右，泡去咸味，改刀成斜刀片。扁尖...